SEXPERT

Ginnastica e Riabilitazione Perineale per l’Uomo

Spesso quando si parla di prevenzione dei disturbi del pavimento pelvico maschile ci si concentra su cosa evitare: “non andare in bici”, “non corre...

Sessualità di coppia complicata, come affrontarla insieme

Sembra che parlare di sesso sia qualcosa di sdoganato in molte situazioni, ma riuscire a farlo con le persone con cui si è in relazione non è sco...

Anatomia del pavimento pelvico maschile

Una delle domande che ricevo più spesso è: “ma anche gli uomini hanno il pavimento pelvico?”. Rimango sempre un po’ spiazzato, è un sintomo del poc...

Sesso e Masturbazione in Gravidanza

Eccoci affrontare un taboo bello tosto: sesso e masturbazione in gravidanza. La donna gravida è sempre stata vista come un qualcosa di sacro: porta...

Blocchi sessuali

Perchè alcune persone fanno fatica a lasciarsi andare durante il sesso? Non c’è una risposta univoca, ma ogni blocco ha un suo significato Cosa so...

Orgasmo vaginale vs clitorideo

Dopo aver spiegato cosa è l'orgasmo e da quali fasi si compone, parliamo delle differenti tipologie con clitoride, vagina, vulva in generale ed ute...

Guida alle diverse tipologie di sex toys

I sex toys sono ottimi oggetti per conoscersi ed esplorare il proprio corpo oltre che la propria sessualità. Sono magnifici per trovare nuove zone ...

Sessualità repressa

Paure e vergogne nell’intimità spesso vengono da concezioni distorte ed errate sul sesso, la psicologia e la sociologia ci aiutano a capire perchè ...

Benessere intimo femminile

Per quanto possa sembrare un argomento banale mi sono resa conto dopo tante visite in studio e in ospedale che non lo è per nulla: la corretta igi...

Consigli utili sul bondage

Bondage significa costringere, limitare la libertà fisica di una persona, ovviamente con il suo consenso!Possiamo fare questa pratica con oggetti m...

La Cura del Pavimento Pelvico

Partiamo dall’inizio: cos’è il pavimento pelvico? È quella struttura che ci chiude inferiormente ed è formato da muscoli (non uno solo, ma tanti ed...

Vantaggi e Benefici della Masturbazione

Ancora oggi alcune persone credono che masturbarsi impoverisca la vista o addirittura renda ciechi. Questo mito risale ai tempi di Aristotele in cu...